4 étapes pour se libérer du regard des autres

Nous sommes quotidiennement confrontés au regard des autres. Nous sommes regardés et observés, jugés et évalués, notés ou catalogués. Ces notes ne reflètent pas ce que nous sommes et ce que nous valons. Mais pourtant, nous leur accordons beaucoup trop d’importances. Dans un monde où le regard des autres à un impact significatif sur notre…

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6 astuces pour vaincre sa timidité facilement

comment vaincre sa timidité

La timidité c’est cette part de nous qui nous handicape au quotidien. Cette part de nous qui nous empêche de nous affirmer. Celle qui nous fait passer à côté d’opportunités et qui nous empêche d’être nous-même. Cette part de nous qui représente un frein dans notre relation avec les autres. Mais également, celle qui nous empêche de nous épanouir. C’est cette part…

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Comment avoir confiance en soi en un claquement de doigts

Une méthode infaillible, une vie changée à tout jamais, voilà ce qui aujourd’hui peut vous permettre de radicalement changer votre humeur en un claquement de doigt. Cette promesse peut vous sembler irréalisable, et pourtant énormément de recherches scientifiques ont été menées autour de cette méthode qu’est l’ancrage positif. Je vais vous permettre de renouer avec…

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